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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Argentine : 00H00
-
Swaziland : 06H00
Argentine : 01H00
-
Swaziland : 07H00
Argentine : 02H00
-
Swaziland : 08H00
Argentine : 03H00
-
Swaziland : 09H00
Argentine : 04H00
-
Swaziland : 10H00
Argentine : 05H00
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Swaziland : 11H00
Argentine : 06H00
-
Swaziland : 12H00
Argentine : 07H00
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Swaziland : 13H00
Argentine : 08H00
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Swaziland : 14H00
Argentine : 09H00
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Swaziland : 15H00
Argentine : 10H00
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Swaziland : 16H00
Argentine : 11H00
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Swaziland : 17H00
Argentine : 12H00
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Swaziland : 18H00
Argentine : 13H00
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Swaziland : 19H00
Argentine : 14H00
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Swaziland : 20H00
Argentine : 15H00
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Swaziland : 21H00
Argentine : 16H00
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Swaziland : 22H00
Argentine : 17H00
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Swaziland : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández