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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Honduras : 00H00
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Tadjikistan : 12H00
Honduras : 01H00
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Tadjikistan : 13H00
Honduras : 02H00
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Tadjikistan : 14H00
Honduras : 03H00
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Tadjikistan : 15H00
Honduras : 04H00
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Tadjikistan : 16H00
Honduras : 05H00
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Tadjikistan : 17H00
Honduras : 06H00
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Tadjikistan : 18H00
Honduras : 07H00
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Tadjikistan : 19H00
Honduras : 08H00
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Tadjikistan : 20H00
Honduras : 09H00
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Tadjikistan : 21H00
Honduras : 10H00
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Tadjikistan : 22H00
Honduras : 11H00
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Tadjikistan : 23H00
Honduras : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador