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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Pérou : 00H00
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Tadjikistan : 11H00
Pérou : 01H00
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Tadjikistan : 12H00
Pérou : 02H00
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Tadjikistan : 13H00
Pérou : 03H00
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Tadjikistan : 14H00
Pérou : 04H00
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Tadjikistan : 15H00
Pérou : 05H00
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Tadjikistan : 16H00
Pérou : 06H00
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Tadjikistan : 17H00
Pérou : 07H00
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Tadjikistan : 18H00
Pérou : 08H00
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Tadjikistan : 19H00
Pérou : 09H00
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Tadjikistan : 20H00
Pérou : 10H00
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Tadjikistan : 21H00
Pérou : 11H00
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Tadjikistan : 22H00
Pérou : 12H00
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Tadjikistan : 23H00
Pérou : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres