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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Costa Rica : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Costa Rica : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Costa Rica : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Costa Rica : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Costa Rica : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Costa Rica : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Costa Rica : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Costa Rica : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Costa Rica : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Costa Rica : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Sebastián Palacios