Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Paraguay : 00H00

• Timor Oriental : 14H00

  Paraguay : 01H00

• Timor Oriental : 15H00

  Paraguay : 02H00

• Timor Oriental : 16H00

  Paraguay : 03H00

• Timor Oriental : 17H00

  Paraguay : 04H00

• Timor Oriental : 18H00

  Paraguay : 05H00

• Timor Oriental : 19H00

  Paraguay : 06H00

• Timor Oriental : 20H00

  Paraguay : 07H00

• Timor Oriental : 21H00

  Paraguay : 08H00

• Timor Oriental : 22H00

  Paraguay : 09H00

• Timor Oriental : 23H00

  Paraguay : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Iván Ramírez