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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Suriname : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Suriname : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Suriname : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Suriname : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Suriname : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Suriname : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Suriname : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Suriname : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Suriname : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Suriname : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Suriname : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Suriname : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca