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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Suriname : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Suriname : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Suriname : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Suriname : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Suriname : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Suriname : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Suriname : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Suriname : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Suriname : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Suriname : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Suriname : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Suriname : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca