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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Malouines : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Îles Malouines : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Îles Malouines : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles Malouines : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles Malouines : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles Malouines : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles Malouines : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles Malouines : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles Malouines : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Malouines : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Malouines : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Malouines : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Malouines : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles Malouines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca