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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Togo et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Venezuela : 00H00
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Togo : 05H00
Venezuela : 01H00
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Togo : 06H00
Venezuela : 02H00
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Togo : 07H00
Venezuela : 03H00
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Togo : 08H00
Venezuela : 04H00
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Togo : 09H00
Venezuela : 05H00
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Togo : 10H00
Venezuela : 06H00
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Togo : 11H00
Venezuela : 07H00
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Togo : 12H00
Venezuela : 08H00
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Togo : 13H00
Venezuela : 09H00
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Togo : 14H00
Venezuela : 10H00
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Togo : 15H00
Venezuela : 11H00
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Togo : 16H00
Venezuela : 12H00
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Togo : 17H00
Venezuela : 13H00
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Togo : 18H00
Venezuela : 14H00
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Togo : 19H00
Venezuela : 15H00
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Togo : 20H00
Venezuela : 16H00
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Togo : 21H00
Venezuela : 17H00
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Togo : 22H00
Venezuela : 18H00
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Togo : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro