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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Mexique : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Mexique : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Mexique : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Mexique : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Mexique : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Mexique : 00H00
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Tonga : 20H00
Mexique : 01H00
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Tonga : 21H00
Mexique : 02H00
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Tonga : 22H00
Mexique : 03H00
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Tonga : 23H00
Mexique : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador