Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 11H00
Guatemala : 00H00
-
Turkménistan : 12H00
Guatemala : 01H00
-
Turkménistan : 13H00
Guatemala : 02H00
-
Turkménistan : 14H00
Guatemala : 03H00
-
Turkménistan : 15H00
Guatemala : 04H00
-
Turkménistan : 16H00
Guatemala : 05H00
-
Turkménistan : 17H00
Guatemala : 06H00
-
Turkménistan : 18H00
Guatemala : 07H00
-
Turkménistan : 19H00
Guatemala : 08H00
-
Turkménistan : 20H00
Guatemala : 09H00
-
Turkménistan : 21H00
Guatemala : 10H00
-
Turkménistan : 22H00
Guatemala : 11H00
-
Turkménistan : 23H00
Guatemala : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera