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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Uruguay : 00H00
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Vatican : 06H00
Uruguay : 01H00
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Vatican : 07H00
Uruguay : 02H00
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Vatican : 08H00
Uruguay : 03H00
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Vatican : 09H00
Uruguay : 04H00
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Vatican : 10H00
Uruguay : 05H00
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Vatican : 11H00
Uruguay : 06H00
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Vatican : 12H00
Uruguay : 07H00
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Vatican : 13H00
Uruguay : 08H00
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Vatican : 14H00
Uruguay : 09H00
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Vatican : 15H00
Uruguay : 10H00
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Vatican : 16H00
Uruguay : 11H00
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Vatican : 17H00
Uruguay : 12H00
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Vatican : 18H00
Uruguay : 13H00
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Vatican : 19H00
Uruguay : 14H00
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Vatican : 20H00
Uruguay : 15H00
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Vatican : 21H00
Uruguay : 16H00
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Vatican : 22H00
Uruguay : 17H00
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Vatican : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón