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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Vatican : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Vatican : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Vatican : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Vatican : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Vatican : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Vatican : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Vatican : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Vatican : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Vatican : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Vatican : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Vatican : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Vatican : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Vatican : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Vatican : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Vatican : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Vatican : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo