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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Guyane Française : 01H00
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Venezuela : 01H00
Guyane Française : 02H00
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Venezuela : 02H00
Guyane Française : 03H00
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Venezuela : 03H00
Guyane Française : 04H00
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Venezuela : 04H00
Guyane Française : 05H00
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Venezuela : 05H00
Guyane Française : 06H00
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Venezuela : 06H00
Guyane Française : 07H00
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Venezuela : 07H00
Guyane Française : 08H00
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Venezuela : 08H00
Guyane Française : 09H00
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Venezuela : 09H00
Guyane Française : 10H00
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Venezuela : 10H00
Guyane Française : 11H00
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Venezuela : 11H00
Guyane Française : 12H00
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Venezuela : 12H00
Guyane Française : 13H00
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Venezuela : 13H00
Guyane Française : 14H00
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Venezuela : 14H00
Guyane Française : 15H00
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Venezuela : 15H00
Guyane Française : 16H00
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Venezuela : 16H00
Guyane Française : 17H00
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Venezuela : 17H00
Guyane Française : 18H00
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Venezuela : 18H00
Guyane Française : 19H00
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Venezuela : 19H00
Guyane Française : 20H00
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Venezuela : 20H00
Guyane Française : 21H00
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Venezuela : 21H00
Guyane Française : 22H00
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Venezuela : 22H00
Guyane Française : 23H00
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Venezuela : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ainsi que Fuseau Horaire de la Guyane Française mais aussi Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Guyane Française ainsi que Durée du Jour en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón