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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 02H00
Mexique : 00H00
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Venezuela : 03H00
Mexique : 01H00
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Venezuela : 04H00
Mexique : 02H00
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Venezuela : 05H00
Mexique : 03H00
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Venezuela : 06H00
Mexique : 04H00
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Venezuela : 07H00
Mexique : 05H00
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Venezuela : 08H00
Mexique : 06H00
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Venezuela : 09H00
Mexique : 07H00
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Venezuela : 10H00
Mexique : 08H00
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Venezuela : 11H00
Mexique : 09H00
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Venezuela : 12H00
Mexique : 10H00
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Venezuela : 13H00
Mexique : 11H00
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Venezuela : 14H00
Mexique : 12H00
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Venezuela : 15H00
Mexique : 13H00
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Venezuela : 16H00
Mexique : 14H00
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Venezuela : 17H00
Mexique : 15H00
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Venezuela : 18H00
Mexique : 16H00
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Venezuela : 19H00
Mexique : 17H00
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Venezuela : 20H00
Mexique : 18H00
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Venezuela : 21H00
Mexique : 19H00
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Venezuela : 22H00
Mexique : 20H00
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Venezuela : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López