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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Colombie : 00H00
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Vietnam : 13H00
Colombie : 01H00
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Vietnam : 14H00
Colombie : 02H00
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Vietnam : 15H00
Colombie : 03H00
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Vietnam : 16H00
Colombie : 04H00
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Vietnam : 17H00
Colombie : 05H00
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Vietnam : 18H00
Colombie : 06H00
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Vietnam : 19H00
Colombie : 07H00
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Vietnam : 20H00
Colombie : 08H00
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Vietnam : 21H00
Colombie : 09H00
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Vietnam : 22H00
Colombie : 10H00
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Vietnam : 23H00
Colombie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo