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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Chili : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Chili : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Chili : 00H00
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Vietnam : 11H00
Chili : 01H00
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Vietnam : 12H00
Chili : 02H00
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Vietnam : 13H00
Chili : 03H00
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Vietnam : 14H00
Chili : 04H00
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Vietnam : 15H00
Chili : 05H00
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Vietnam : 16H00
Chili : 06H00
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Vietnam : 17H00
Chili : 07H00
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Vietnam : 18H00
Chili : 08H00
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Vietnam : 19H00
Chili : 09H00
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Vietnam : 20H00
Chili : 10H00
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Vietnam : 21H00
Chili : 11H00
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Vietnam : 22H00
Chili : 12H00
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Vietnam : 23H00
Chili : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili également Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera