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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Yémen : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Yémen : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Yémen : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Yémen : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Yémen : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Yémen : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Yémen : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Yémen : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Yémen : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Yémen : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Yémen : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Yémen : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Yémen : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Yémen : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo