Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Mexique Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 07H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 08H00

  Mexique : 00H00

• Zimbabwe : 09H00

  Mexique : 01H00

• Zimbabwe : 10H00

  Mexique : 02H00

• Zimbabwe : 11H00

  Mexique : 03H00

• Zimbabwe : 12H00

  Mexique : 04H00

• Zimbabwe : 13H00

  Mexique : 05H00

• Zimbabwe : 14H00

  Mexique : 06H00

• Zimbabwe : 15H00

  Mexique : 07H00

• Zimbabwe : 16H00

  Mexique : 08H00

• Zimbabwe : 17H00

  Mexique : 09H00

• Zimbabwe : 18H00

  Mexique : 10H00

• Zimbabwe : 19H00

  Mexique : 11H00

• Zimbabwe : 20H00

  Mexique : 12H00

• Zimbabwe : 21H00

  Mexique : 13H00

• Zimbabwe : 22H00

  Mexique : 14H00

• Zimbabwe : 23H00

  Mexique : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Harare ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique et Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 18:33

Paulina Obrador