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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Costa Rica : 00H00
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Bahamas : 02H00
Costa Rica : 01H00
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Bahamas : 03H00
Costa Rica : 02H00
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Bahamas : 04H00
Costa Rica : 03H00
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Bahamas : 05H00
Costa Rica : 04H00
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Bahamas : 06H00
Costa Rica : 05H00
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Bahamas : 07H00
Costa Rica : 06H00
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Bahamas : 08H00
Costa Rica : 07H00
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Bahamas : 09H00
Costa Rica : 08H00
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Bahamas : 10H00
Costa Rica : 09H00
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Bahamas : 11H00
Costa Rica : 10H00
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Bahamas : 12H00
Costa Rica : 11H00
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Bahamas : 13H00
Costa Rica : 12H00
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Bahamas : 14H00
Costa Rica : 13H00
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Bahamas : 15H00
Costa Rica : 14H00
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Bahamas : 16H00
Costa Rica : 15H00
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Bahamas : 17H00
Costa Rica : 16H00
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Bahamas : 18H00
Costa Rica : 17H00
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Bahamas : 19H00
Costa Rica : 18H00
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Bahamas : 20H00
Costa Rica : 19H00
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Bahamas : 21H00
Costa Rica : 20H00
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Bahamas : 22H00
Costa Rica : 21H00
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Bahamas : 23H00
Costa Rica : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luzmila Choquehuanca