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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Costa Rica : 00H00
-
Bahamas : 03H00
Costa Rica : 01H00
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Bahamas : 04H00
Costa Rica : 02H00
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Bahamas : 05H00
Costa Rica : 03H00
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Bahamas : 06H00
Costa Rica : 04H00
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Bahamas : 07H00
Costa Rica : 05H00
-
Bahamas : 08H00
Costa Rica : 06H00
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Bahamas : 09H00
Costa Rica : 07H00
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Bahamas : 10H00
Costa Rica : 08H00
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Bahamas : 11H00
Costa Rica : 09H00
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Bahamas : 12H00
Costa Rica : 10H00
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Bahamas : 13H00
Costa Rica : 11H00
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Bahamas : 14H00
Costa Rica : 12H00
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Bahamas : 15H00
Costa Rica : 13H00
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Bahamas : 16H00
Costa Rica : 14H00
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Bahamas : 17H00
Costa Rica : 15H00
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Bahamas : 18H00
Costa Rica : 16H00
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Bahamas : 19H00
Costa Rica : 17H00
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Bahamas : 20H00
Costa Rica : 18H00
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Bahamas : 21H00
Costa Rica : 19H00
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Bahamas : 22H00
Costa Rica : 20H00
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Bahamas : 23H00
Costa Rica : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luzmila Choquehuanca