Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Uruguay : 00H00
-
Comores : 07H00
Uruguay : 01H00
-
Comores : 08H00
Uruguay : 02H00
-
Comores : 09H00
Uruguay : 03H00
-
Comores : 10H00
Uruguay : 04H00
-
Comores : 11H00
Uruguay : 05H00
-
Comores : 12H00
Uruguay : 06H00
-
Comores : 13H00
Uruguay : 07H00
-
Comores : 14H00
Uruguay : 08H00
-
Comores : 15H00
Uruguay : 09H00
-
Comores : 16H00
Uruguay : 10H00
-
Comores : 17H00
Uruguay : 11H00
-
Comores : 18H00
Uruguay : 12H00
-
Comores : 19H00
Uruguay : 13H00
-
Comores : 20H00
Uruguay : 14H00
-
Comores : 21H00
Uruguay : 15H00
-
Comores : 22H00
Uruguay : 16H00
-
Comores : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón