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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Bolivie : 00H00
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Comores : 08H00
Bolivie : 01H00
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Comores : 09H00
Bolivie : 02H00
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Comores : 10H00
Bolivie : 03H00
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Comores : 11H00
Bolivie : 04H00
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Comores : 12H00
Bolivie : 05H00
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Comores : 13H00
Bolivie : 06H00
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Comores : 14H00
Bolivie : 07H00
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Comores : 15H00
Bolivie : 08H00
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Comores : 16H00
Bolivie : 09H00
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Comores : 17H00
Bolivie : 10H00
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Comores : 18H00
Bolivie : 11H00
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Comores : 19H00
Bolivie : 12H00
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Comores : 20H00
Bolivie : 13H00
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Comores : 21H00
Bolivie : 14H00
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Comores : 22H00
Bolivie : 15H00
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Comores : 23H00
Bolivie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra