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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Comores et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Suriname : 00H00
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Comores : 07H00
Suriname : 01H00
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Comores : 08H00
Suriname : 02H00
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Comores : 09H00
Suriname : 03H00
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Comores : 10H00
Suriname : 04H00
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Comores : 11H00
Suriname : 05H00
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Comores : 12H00
Suriname : 06H00
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Comores : 13H00
Suriname : 07H00
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Comores : 14H00
Suriname : 08H00
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Comores : 15H00
Suriname : 09H00
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Comores : 16H00
Suriname : 10H00
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Comores : 17H00
Suriname : 11H00
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Comores : 18H00
Suriname : 12H00
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Comores : 19H00
Suriname : 13H00
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Comores : 20H00
Suriname : 14H00
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Comores : 21H00
Suriname : 15H00
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Comores : 22H00
Suriname : 16H00
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Comores : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Marília Bolsonaro