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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Guatemala : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Guatemala : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Guatemala : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Guatemala : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Guatemala : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Guatemala : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Guatemala : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Guatemala : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Guatemala : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Guatemala : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Guatemala : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Guatemala : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Guatemala : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Guatemala : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón