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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Mexique : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Mexique : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Mexique : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Mexique : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Mexique : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Mexique : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Mexique : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Mexique : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Mexique : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Mexique : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Mexique : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Mexique : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Mexique : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Mexique : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Mexique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador