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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Colombie : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Colombie : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Colombie : 07H00
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États-Unis : 03H00
Colombie : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Colombie : 09H00
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États-Unis : 05H00
Colombie : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Colombie : 11H00
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États-Unis : 07H00
Colombie : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Colombie : 13H00
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États-Unis : 09H00
Colombie : 14H00
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États-Unis : 10H00
Colombie : 15H00
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États-Unis : 11H00
Colombie : 16H00
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États-Unis : 12H00
Colombie : 17H00
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États-Unis : 13H00
Colombie : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Colombie : 19H00
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États-Unis : 15H00
Colombie : 20H00
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États-Unis : 16H00
Colombie : 21H00
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États-Unis : 17H00
Colombie : 22H00
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États-Unis : 18H00
Colombie : 23H00
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États-Unis : 19H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Colombie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Colombie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Colombie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Colombie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez