Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Honduras : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Honduras : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Honduras : 06H00
-
États-Unis : 03H00
Honduras : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Honduras : 08H00
-
États-Unis : 05H00
Honduras : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Honduras : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Honduras : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Honduras : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Honduras : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Honduras : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Honduras : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Honduras : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Honduras : 17H00
-
États-Unis : 14H00
Honduras : 18H00
-
États-Unis : 15H00
Honduras : 19H00
-
États-Unis : 16H00
Honduras : 20H00
-
États-Unis : 17H00
Honduras : 21H00
-
États-Unis : 18H00
Honduras : 22H00
-
États-Unis : 19H00
Honduras : 23H00
-
États-Unis : 20H00
Honduras : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Honduras : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Honduras : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Honduras : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro