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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Pérou : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Pérou : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Pérou : 06H00
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États-Unis : 03H00
Pérou : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Pérou : 08H00
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États-Unis : 05H00
Pérou : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Pérou : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Pérou : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Pérou : 12H00
-
États-Unis : 09H00
Pérou : 13H00
-
États-Unis : 10H00
Pérou : 14H00
-
États-Unis : 11H00
Pérou : 15H00
-
États-Unis : 12H00
Pérou : 16H00
-
États-Unis : 13H00
Pérou : 17H00
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États-Unis : 14H00
Pérou : 18H00
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États-Unis : 15H00
Pérou : 19H00
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États-Unis : 16H00
Pérou : 20H00
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États-Unis : 17H00
Pérou : 21H00
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États-Unis : 18H00
Pérou : 22H00
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États-Unis : 19H00
Pérou : 23H00
-
États-Unis : 20H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Pérou : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Pérou : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Pérou : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo