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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Suriname : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Suriname : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Suriname : 08H00
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États-Unis : 03H00
Suriname : 09H00
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États-Unis : 04H00
Suriname : 10H00
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États-Unis : 05H00
Suriname : 11H00
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États-Unis : 06H00
Suriname : 12H00
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États-Unis : 07H00
Suriname : 13H00
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États-Unis : 08H00
Suriname : 14H00
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États-Unis : 09H00
Suriname : 15H00
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États-Unis : 10H00
Suriname : 16H00
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États-Unis : 11H00
Suriname : 17H00
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États-Unis : 12H00
Suriname : 18H00
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États-Unis : 13H00
Suriname : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Suriname : 20H00
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États-Unis : 15H00
Suriname : 21H00
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États-Unis : 16H00
Suriname : 22H00
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États-Unis : 17H00
Suriname : 23H00
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États-Unis : 18H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Suriname : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Suriname : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Suriname : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Suriname : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra