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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Venezuela : 05H00
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États-Unis : 01H00
Venezuela : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Venezuela : 07H00
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États-Unis : 03H00
Venezuela : 08H00
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États-Unis : 04H00
Venezuela : 09H00
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États-Unis : 05H00
Venezuela : 10H00
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États-Unis : 06H00
Venezuela : 11H00
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États-Unis : 07H00
Venezuela : 12H00
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États-Unis : 08H00
Venezuela : 13H00
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États-Unis : 09H00
Venezuela : 14H00
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États-Unis : 10H00
Venezuela : 15H00
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États-Unis : 11H00
Venezuela : 16H00
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États-Unis : 12H00
Venezuela : 17H00
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États-Unis : 13H00
Venezuela : 18H00
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États-Unis : 14H00
Venezuela : 19H00
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États-Unis : 15H00
Venezuela : 20H00
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États-Unis : 16H00
Venezuela : 21H00
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États-Unis : 17H00
Venezuela : 22H00
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États-Unis : 18H00
Venezuela : 23H00
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États-Unis : 19H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Venezuela : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Venezuela : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Venezuela : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz