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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Îles Cook : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios