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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Argentine : 07H00
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Îles Cook : 01H00
Argentine : 08H00
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Îles Cook : 02H00
Argentine : 09H00
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Îles Cook : 03H00
Argentine : 10H00
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Îles Cook : 04H00
Argentine : 11H00
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Îles Cook : 05H00
Argentine : 12H00
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Îles Cook : 06H00
Argentine : 13H00
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Îles Cook : 07H00
Argentine : 14H00
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Îles Cook : 08H00
Argentine : 15H00
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Îles Cook : 09H00
Argentine : 16H00
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Îles Cook : 10H00
Argentine : 17H00
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Îles Cook : 11H00
Argentine : 18H00
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Îles Cook : 12H00
Argentine : 19H00
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Îles Cook : 13H00
Argentine : 20H00
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Îles Cook : 14H00
Argentine : 21H00
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Îles Cook : 15H00
Argentine : 22H00
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Îles Cook : 16H00
Argentine : 23H00
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Îles Cook : 17H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Argentine : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Argentine : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Argentine : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Argentine : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Argentine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz