Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Belize : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Belize : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Belize : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Belize : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Belize : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Belize : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Belize : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Belize : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Belize : 12H00
-
Îles Cook : 09H00
Belize : 13H00
-
Îles Cook : 10H00
Belize : 14H00
-
Îles Cook : 11H00
Belize : 15H00
-
Îles Cook : 12H00
Belize : 16H00
-
Îles Cook : 13H00
Belize : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Belize : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Belize : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Belize : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Belize : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Belize : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Belize : 23H00
-
Îles Cook : 20H00
Belize : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Belize : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Belize : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Belize : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belmopan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize et Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize également Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize et Passage à l'heure d'hiver au Belize et Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro