Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Belize : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Belize : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Belize : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Belize : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Belize : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Belize : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Belize : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Belize : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Belize : 12H00
-
Îles Cook : 09H00
Belize : 13H00
-
Îles Cook : 10H00
Belize : 14H00
-
Îles Cook : 11H00
Belize : 15H00
-
Îles Cook : 12H00
Belize : 16H00
-
Îles Cook : 13H00
Belize : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Belize : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Belize : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Belize : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Belize : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Belize : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Belize : 23H00
-
Îles Cook : 20H00
Belize : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Belize : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Belize : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Belize : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize ainsi que Heure du lever du soleil au Belize et Heure du coucher du soleil au Belize et surtout Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize et Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro