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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Chili : 07H00
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Îles Cook : 01H00
Chili : 08H00
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Îles Cook : 02H00
Chili : 09H00
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Îles Cook : 03H00
Chili : 10H00
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Îles Cook : 04H00
Chili : 11H00
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Îles Cook : 05H00
Chili : 12H00
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Îles Cook : 06H00
Chili : 13H00
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Îles Cook : 07H00
Chili : 14H00
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Îles Cook : 08H00
Chili : 15H00
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Îles Cook : 09H00
Chili : 16H00
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Îles Cook : 10H00
Chili : 17H00
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Îles Cook : 11H00
Chili : 18H00
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Îles Cook : 12H00
Chili : 19H00
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Îles Cook : 13H00
Chili : 20H00
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Îles Cook : 14H00
Chili : 21H00
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Îles Cook : 15H00
Chili : 22H00
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Îles Cook : 16H00
Chili : 23H00
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Îles Cook : 17H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Chili : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Chili : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Chili : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Chili : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Chili : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera