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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Venezuela : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Venezuela : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Venezuela : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Venezuela : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Venezuela : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Venezuela : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Venezuela : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Venezuela : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Venezuela : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Venezuela : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Venezuela : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Venezuela : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Venezuela : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Venezuela : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Venezuela : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Venezuela : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Venezuela : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Venezuela : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Venezuela : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Venezuela : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Venezuela : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Venezuela : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez