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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Yolanda Naranjo