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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Îles Marshall : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Îles Marshall : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera