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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guyane Française : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guyane Française : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guyane Française : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Guyane Française : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Guyane Française : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Guyane Française : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Guyane Française : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Guyane Française : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Guyane Française : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Guyane Française : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Guyane Française : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Guyane Française : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française également Fuseau Horaire de la Guyane Française mais aussi Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française ou bien encore Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Guyane Française, Durée du Jour en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón