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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Honduras : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Honduras : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Honduras : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Honduras : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Honduras : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Honduras : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Honduras : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Honduras : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro