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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Costa Rica : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Costa Rica : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Costa Rica : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Costa Rica : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Costa Rica : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Costa Rica : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Costa Rica : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Costa Rica : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Costa Rica : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Costa Rica : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Pedro Torres