Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Guyana : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Guyana : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Guyana : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Guyana : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Guyana : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Guyana : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Guyana : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Guyana : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Guyana : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca