Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Paraguay Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Paraguay : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Paraguay : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Paraguay : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Paraguay : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Paraguay : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Paraguay : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Paraguay : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Paraguay : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Paraguay : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Paraguay : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Asuncion :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Luzmila Choquehuanca