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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Paraguay : 00H00
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Maldives : 10H00
Paraguay : 01H00
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Maldives : 11H00
Paraguay : 02H00
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Maldives : 12H00
Paraguay : 03H00
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Maldives : 13H00
Paraguay : 04H00
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Maldives : 14H00
Paraguay : 05H00
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Maldives : 15H00
Paraguay : 06H00
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Maldives : 16H00
Paraguay : 07H00
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Maldives : 17H00
Paraguay : 08H00
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Maldives : 18H00
Paraguay : 09H00
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Maldives : 19H00
Paraguay : 10H00
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Maldives : 20H00
Paraguay : 11H00
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Maldives : 21H00
Paraguay : 12H00
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Maldives : 22H00
Paraguay : 13H00
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Maldives : 23H00
Paraguay : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luzmila Choquehuanca