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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Palaos : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Palaos : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Palaos : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Palaos : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Palaos : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Palaos : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Palaos : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Palaos : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera