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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Bolivie : 00H00
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Palaos : 14H00
Bolivie : 01H00
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Palaos : 15H00
Bolivie : 02H00
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Palaos : 16H00
Bolivie : 03H00
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Palaos : 17H00
Bolivie : 04H00
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Palaos : 18H00
Bolivie : 05H00
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Palaos : 19H00
Bolivie : 06H00
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Palaos : 20H00
Bolivie : 07H00
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Palaos : 21H00
Bolivie : 08H00
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Palaos : 22H00
Bolivie : 09H00
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Palaos : 23H00
Bolivie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca