Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 06H00
Guyana : 00H00
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Pays-Bas : 07H00
Guyana : 01H00
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Pays-Bas : 08H00
Guyana : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Guyana : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Guyana : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Guyana : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Guyana : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Guyana : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Guyana : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Guyana : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Guyana : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Guyana : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Guyana : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Guyana : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Guyana : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Guyana : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Guyana : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.