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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Argentine : 00H00
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Philippines : 12H00
Argentine : 01H00
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Philippines : 13H00
Argentine : 02H00
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Philippines : 14H00
Argentine : 03H00
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Philippines : 15H00
Argentine : 04H00
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Philippines : 16H00
Argentine : 05H00
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Philippines : 17H00
Argentine : 06H00
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Philippines : 18H00
Argentine : 07H00
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Philippines : 19H00
Argentine : 08H00
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Philippines : 20H00
Argentine : 09H00
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Philippines : 21H00
Argentine : 10H00
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Philippines : 22H00
Argentine : 11H00
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Philippines : 23H00
Argentine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz