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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Chili : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Chili : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Chili : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Chili : 00H00
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Philippines : 12H00
Chili : 01H00
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Philippines : 13H00
Chili : 02H00
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Philippines : 14H00
Chili : 03H00
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Philippines : 15H00
Chili : 04H00
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Philippines : 16H00
Chili : 05H00
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Philippines : 17H00
Chili : 06H00
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Philippines : 18H00
Chili : 07H00
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Philippines : 19H00
Chili : 08H00
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Philippines : 20H00
Chili : 09H00
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Philippines : 21H00
Chili : 10H00
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Philippines : 22H00
Chili : 11H00
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Philippines : 23H00
Chili : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios