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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Colombie : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Colombie : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Colombie : 00H00
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Samoa : 19H00
Colombie : 01H00
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Samoa : 20H00
Colombie : 02H00
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Samoa : 21H00
Colombie : 03H00
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Samoa : 22H00
Colombie : 04H00
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Samoa : 23H00
Colombie : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez