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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guatemala : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guatemala : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Guatemala : 00H00
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Samoa : 20H00
Guatemala : 01H00
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Samoa : 21H00
Guatemala : 02H00
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Samoa : 22H00
Guatemala : 03H00
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Samoa : 23H00
Guatemala : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador