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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Guyana : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Guyana : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Guyana : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Guyana : 00H00
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Samoa : 19H00
Guyana : 01H00
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Samoa : 20H00
Guyana : 02H00
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Samoa : 21H00
Guyana : 03H00
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Samoa : 22H00
Guyana : 04H00
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Samoa : 23H00
Guyana : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón